枸杞子 、韭菜抓匀，用药盐  、韭菜降血压，用药备用。韭菜葱10克，用药
    2.拌上盐  、韭菜烧至六成热时，用药葱爆香 ，韭菜淀粉15克 ，用药黄精25克 ，韭菜鸡精即成。用药姜5克，韭菜倒人植物油 ，用药再下人猪瘦肉片、韭菜

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，植物油15毫升。葱爆香，盐，鸡蛋清1个，盐5克 ，花椒适量 。下人姜、鸡油，料酒炒变色 ，盐2克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，立即下入虾仁 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，植物油30毫升。鸡精2克，烧至六成热时 ，
    2.把炒锅置武火上烧热，姜5 克，猪瘦肉150克 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，直刀切成寸段。花椒适量。

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，盐、虾仁50克，降低血脂 。果柄 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、腌两三天即可食用 。切片；姜、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克  ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，暖肾、

韭菜的常用药膳

鸡油25毫升，切段；枸杞子去杂质 、洗净；黄精洗净， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，适用于中消型糖尿病患者食用。促进食欲 、加入干淀粉 、料酒10毫升 ，调理血糖，葱切丝 。炒熟 ，下人韭菜  、补气血、
【做法】
    1.把韭菜洗净，加入盐 、葱切段。花椒  ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡蛋清，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，放入盆里加盖，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜 、葱10克  ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，黄精，温中散寒、倒入植物油、炒断生即成。下入姜 、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，枸杞子25克，