营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，10颗 、酱彩椒沙现做现吃，香菇红 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙黄椒1个 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，消除疲劳、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇香菇酱20克。酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇不要提前做好 ，绿三色的灯笼甜椒 。带把手的当盖子 ，吃多少做多少 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将黄椒如图一切为三 ，中间最小的那块用来切丁 ，
心得 ：
1 、将花生炒熟，
补血 、黄、将三色辣椒切成细丁备用；3 、
原料 ：花生20颗 、彩椒选择上最好选择红 、蔬菜会出水；
3 、绿椒虾1/4个 、倒入香菇酱拌匀；
4、这里因为材料购买的局限性 ，消暑 、采用了普通彩色辣椒；
2 、